Parkinson Umeå

Välkommen till våra trevliga medlemsträffar 

Himlen är grå och regnet skvalar på taket. Dagen är perfekt för en mysig stund i soffan med en intressant tidning eller bok eller kanske titta på en spännande film. Men under dessa kuliga dagar är det även bra att ha något trevligt att se fram emot med trevliga människor.

Närmast har vi Anhörigträff 

– Tisdag 4 november kl 18:30.

En kväll för samtal, erfarenhetsutbyte och gemenskap för alla anhöriga. Kom och dela dina tankar och få stöd i en varm och trygg miljö. Lokal: Funktionsrätt Mariehemsvägen 7N.

Lunchträff 

-Måndag 10 november kl 11:30.

Kom och ät en god lunch och lyssna på P-A Staflund som kommer att berätta för oss om K4:as intressanta historia.

Lokal: Restaurant Bullens i Hockeyladan på Teg.

Obs, begränsat antal platser. ”Först till kvarn…” gäller.

Anmälan via SMS till Dorotea 070-517 37 19

Kostnad: 100 kr swishas till 123 693 4772 eller betalas till pg 651 02-6.

December

Vår traditionella julfest blir i början av december. Mer information kommer längre fram.

Januari 

Medlemsmöte

- Måndag 19 januari kl 14.

Fysiorerapeuten från Neurorehab besöker oss.

Lokal: Funktionsrätt Mariehemsvägen 7N. 

Kontakt och samtalsgrupper (KOS)

Vi har lokala grupper där vi träffas, samtalar, delar information om vår verksamhet och lär känna varandra. Vår ambition är att starta fler grupper.

Veckovisa aktiviteter

Måndagar kl 10-11

Bordtennis 

I Umeå bordtennisklubbs lokaler Gräddv. 5B, Ersboda.

Avgift 25 kr/tillfälle.

Tidagar kl 13-14.30

Rörelse till musik på Balettakademin

(”Dans för Parkinson”)

Kostnad: 600 kr/12 gånger

Anmälan: Jenny Sjöberg 090-71 14 31 

Lokal: Folkuniversitetet Balettakademin Nygatan 43

Rörelser till musik - Dans för Parkinson är en mjuk och behaglig träningsform för personer med Parkinsons sjukdom. Träningen sker i ett lugnt tempo och fokuserar på att utforska rörelse i samspel med musik. Med enkla och lustfyllda övningar tränar vi kroppskontroll, koordination och närvaro. Vi använder härlig musik för att skapa glädje och gemenskap i dansen. Vi leker med rytm, puls och det estetiska uttrycket. Dansen ger oss kreativitet, glädje, gemenskap, självförtroende och ett ökat välbefinnande.

Övningarna kan enkelt anpassas efter individens egen förmåga, vilket gör att alla kan vara med – oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk kapacitet. Alla ska känna sig välkomna i dansens värld. Vi har på oss bekväma och lediga kläder som det är skönt att röra sig i. 

Vi håller till i Folkuniversitetet, Nygatan 43, röda tegelbyggnader granne med Tingsrätten. Vi som var med i Rundvik på Världsparkinsondagen fick prova och vet hur roligt det är!

Vattengymnastik på Navet

När: Onsdagar jämna veckor kl.13:45-14:45 

Kostnad: 60 kr/gång max 300kr/termin

Ingen föranmälan, kom när du kan

Ojämna veckor får vi hänga med gruppen ”Rörelse till musik” på tisdagar.

Kostnad: 300 kr för 6 tillfällen

Ingen föranmälan, kom när du kan

December

Vår traditionella julfest blir i början av december. Mer information kommer längre fram.