Parkinson Västerbotten

Parkinson Umeå

INFORMATION FRÅN PARKINSON UMEÅ

God fortsättning på det nya året. Nu tar vi nya tag och lämnar ett i många avseenden jobbigt år, med viruselände och stor oro i världen. Själv kommer jag att byta bostad den 1 februari. Flyttar efter 37 år till en mindre lägenhet bara ca 1 km från min nuvarande bostad. Det blir spännande.

Så till en kort presentation av Föreningens aktiviteter och programplaner kommande vår:

Vi fortsätter som hittills med Badgymnastik på Hemgården onsdagar kl 11

med start den 11 januari, ledare inte klar men Mai-Kari och jag delar tv. Avgift 50 kr/gång men max 600 kr per säsong.

Röstträning/körsång på torsdagar kl 13-14 med start 26 jan., på Ersbodakyrkan. Anmälan kan göras till Monica 070 250 25 63. Avgift 40 kr/gång men max 400 kr per säsong.

Dans för Parkinson tisdagar kl 13-14.15 startar den 7 feb. lokal Balettakademin, Nygatan 43.

Denna aktivitet drivs via Folkuniversitetet , kontaktperson är Jenny Sjöberg 073 064 14 41

Boxning på distans, kursupplägget sköts av Narva boxningsklubb. Se vidare info på vår hemsida.

Fikaträffar på Nybro kondis, Teg första måndagen varje månad kl.14

Alla är välkomna att prova på ovanst. aktiviteter en gång utan kostnad.

Anhörigträffar planeras att hållas den 7 feb och 16 maj kl 18. Lokal Funktionsrätt, Mariehemsvägen 7N.

Medlemsmöten preliminärt den 14 mars, 2 maj och 8 juni . Teman inte spikade men det kan bli företagsbesök, underhållning eller intressanta föreläsningar.

Planera också in VärldsParkinsonDagen omkring den 11 april. Föreningens årsmöte hålls i slutet av februari, datum och lokal meddelas senare.

Mer information kommer att finnas på vår hemsida: pvbn.se/umea

Välkommen till vårens program!

Styrelsen /Wille

Hej

Jag heter Helena Karlsson och kommer att hålla i

röst- sångträning för Parkinson. Vi träffas en gång

varje vecka och tränar våra röster på ett enkelt och

kravlöst sätt. Vi gör lite röstövningar, sjunger sånger och försöker helt enkelt att hålla rösten igång!

Tycker du det låter intressant? Då är du varmt välkommen!

När? Torsdagar kl 13-15

Var? Ersbodakyrkan

Anmälan till Monica Stoltz

Mvh

/Helena Karlsson

Parkinson boxningsträning

Jag har provat på digital boxningsträning för Parkinsonsjuka under 3 veckors tid och vill dela med mig lite av mina erfarenheter. Träningen är varierad med koordination, styrka, balans, kognitiva övningar och kondition.

De digitala träningspassen sänds via Zoom, tre pass i veckan på 1 timme. Till skillnad från många andra digitala träningspass så börjar passet med ”upprop” och avslutas med att stämma av hur det fungerat. Det innebär att det finns en liten social del i träningspasset, vilket för min del underlättar att deltagandet blir av.

Koordinationsövningarna är det som ger mig de största utmaningarna, dvs det blir för det mesta fel. Men varför vara med på något som man redan kan? Framstegen kommer allteftersom. Jag tror att kombinationen av fysisk aktivitet och kognitiva utmaningar är en bra kombination. Under de tre veckor jag varit med har jag känt att jag mår bättre. Det är svårt att beskriva exakt vad som förändrats men känslan är positiv.

Nyfiken att veta mer?

Om det finns intresse att titta mer på vad den här träningen innebär, kan ni titta på informationen på Narva Boxningsklubb, PARKINSON - Narva BK - Boxning - IdrottOnline Klubb Där finns broschyrer och länkar till videor som skildrar deras träning.

Eller

Kontakta Narva BK Stockholm, Hans Lindahl, ordförande eller Jenny Lundberg, tränare.

E-post: info@narva.com

Telefon: 0703-778 191

Om intresse finns att få veta mer om hur det fungerar med digital träning, ur ett deltagarperspektiv så är ni välkomna att höra av er till mig

Maria

E-post: maria@tyko.eu

Telefon: 070-6957362

Ordföra’n har ordet

Äntligen är sommaren här med sin värme och grönska. Så nu tar vi sommarlov från våra aktiviteter i föreningen. Vårens program är avslutat med VPD och länsträffen i Umeå som främsta aktiviteter.

Nu kommer en lugnare period med förhoppningsvis mycket sol och värme.

Styrelsen har lagt fast ett program för höstens aktiviteter som här bifogas. Jag tror att höstens program kan bli en bra återhämtning från två mycket jobbiga år med lite social samvaro. Utflykt, surströmming, anhörigträffar och olika temamöten står på programmet förutom de fasta veckovisa aktiviteterna, vattengympa och dans. I höst ska vi försöka få igång en grupp för röstträning/körsång och kanske också boxning. Hoppas på många deltagare!

Vi behöver även förstärka vår styrelse med fler frivilliga funktionärer som kan delta i eller leda våra aktiviteter. Hör av dig till mig eller någon i styrelsen om du är intresserad av att hjälpa till med något, stort som smått. Vi är alla en viktig del i att hålla igång vår förening.

Önskar alla en fortsatt fin sommar!

Wille

Surströmmingsfest i Bjensjö den 1 september

Tiden går och plötsligt är det tid för surströmmingsfest. Och som vanligt vill vi i parkinsonföreningen hålla till i ”Holken” Bjensjö. Så också detta år.

Strömming, sill och potatis med mera, det vattnas i munnen så här efteråt när man tänker tillbaka. Så var det fisken. Vi medlemmar hade oroat oss för ryktet hade sagt att den finns ej att köpa i år. Men hoppsan, en medlem, Bengt Öberg och vår ordförande Wille ordnade den saken.

Kaffe med dammsugare samt sockerkaka avslutade ätandet.

Musik fick vi även njuta av. Bosse Andersson underhöll oss under middagen med

sång och musik till gitarr samt fick oss även att sjunga med i de för oss välkända låtarna. Roliga historier hörde också till en sådan här kväll.

Tack till er som dukat och lagat till allt och som även serverade oss vid bordet.

Ordföranden tackade för kvällen, blommor överlämnades och applåder ekade.

Utflykt till Stora Stenen

Den 17 augusti ordnade Parkinsonföreningen i Umeå en utflykt för medlemmarna till Stora Stenen i Överboda fritidsområde. 17 personer hade anmält sig till utflykten. Några medlemmar valde att vandra den kilometerlånga stigen till Fritidsområdet medan andra valde skjuts med fyrhjuling. Paavo Lundqvist och Christina Sundström berättade om utvecklingen av området och om Stora Stenen.

Ordföranden, Wille Persson, bad de närvarande att presentera sig för varandra och därefter berättade Bernt Nilsson om tillkomsten av parkinsonföreningen i Umeå.

Därefter var det dags för hamburgare med bröd och dryck, vilket smakade jättegott.

Kaffe med kaka och en quiz-tävling avslutade den mycket trevliga och innehållsrika utflykten.

GIN

Trivselträff i Umeå

Lördagen den 21 maj 2022 träffades medlemmar från Parkinson Västerbotten på en gemensam trivselträff i Umeå.

Vi samlades på Brännlands värdshus och åt en god lunch och under lunchen fick vi även njuta av gamla kända musiklåtar till dragspelsmusik.

Bengt-Erik Johansson, ordförande i Västerbottens länsförening, hälsade välkommen och Wille Persson ordförande i Umeåföreningen, berättade om deras arbete.

Efter lunch fortsatte färden till Umeå Gitarmuseum där vi blev guidade och fick veta allt om museets tillkomst och även hur, när och var alla instrument fått sin plats i Umeå.

Efter kafferast med dopp och trevlig pratstund var dagen slut, vi skiljdes åt och önskade varandra trevlig sommar.

/GIN

Dans för Parkinson

Dansformen är speciellt utvecklad för personer med Parkinson.

Ett roligt sätt att förbättra balans, smidighet och hållning.

Alla kan vara med – även du som hämmas av balanssvårigheter eftersom många övningar kan genomföras sittande.

För mer information, kontakta Jenny Sjöberg, 0730-641441.

Lokal: Folkuniversitetet, Nygatan 43.

Umestyrelsen

Gunvor Lidgren

gunvor.lidgren@gmail.com

Margith Edberg

margith.edberg@outlook.com

Gunilla Olivecrona

gunilla.olivecrona@umu.se

Wille Persson

ordförande

willepersson42@gmail.com

Dorotea Kessler

kassör

dorotea.kessler@gmail.com

Christina Dahlgren Eriksson

ce46@hotmail.com

Bengt-Erik Johansson

bengterik.johansson@gmail.com

Frida Karlsson

vice ordförande

Parkinson Nordmaling

fridakarlsson11@gmail.com

Umeå Skellefteå Lycksele